优质膳食纤维

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  • 益生菌的主粮

    通俗的讲:益生菌就是人体内有益的细菌,主要包括双歧杆菌属、乳杆菌属等。益生元和水溶性膳食纤维结构和功能相似,都是益生菌的主粮,大多数可以选择性刺激一种或几种种益...
    发布时间:2020-03-28   点击次数:1

  • 什么是膳食纤维?

    益生元膳食纤维1)定义:膳食纤维是一种聚合度(DP)≥3的,且不能被人体胃和小肠消化吸收,但却可以在大肠中,被全部或部分发酵,进而产生许多对人体有健康意义的一种...
    发布时间:2020-03-28   点击次数:1

  • 什么是肠道微生态系统?

    益生元膳食纤维1)人体大的微生系统:人体内细菌数量约为100-600万亿个,是人体细胞数量的10倍之多,基因数量更是人体的100倍之多,其中肠道细菌就占了99%...
    发布时间:2020-03-28   点击次数:1

  • 如何提高肠道内益生菌比例呢?

    益生元膳食纤维首先,肠道内本身就含有益生菌,只要调整饮食结构,多摄入膳食纤维或者益生元,就可以提高肠道益生菌的数量。比如瑞久益生元,食用2周后,肠道内本身的益生...
    发布时间:2020-03-28   点击次数:1

  • 膳食纤维,益生元和益生菌

    益生元膳食纤维膳食纤维,是一种不能被人体消化的碳水化合物总称,分为不溶性膳食纤维和可溶性膳食纤维。纤维素,半纤维素,木质素为常见的不溶性膳食纤维;果胶,低聚木糖...
    发布时间:2020-03-28   点击次数:3

  • 益生元的四大健康作用

    益生元的四大健康作用益生元膳食纤维1.调节肠道菌群,改善肠道功能益生元是肠道内有益菌的养料,促进有益菌(比如乳酸菌、双歧杆菌)繁殖、数量壮大,而有益菌与有害菌(...
    发布时间:2020-03-28   点击次数:2

  • 什么是益生元?

    益生元膳食纤维益生元通常指一些能选择性肠道内有益菌生长和活性的可溶性膳食纤维。经研究,目前确切具备这种能力的膳食纤维成分主要有三种:菊粉、低聚果糖和低聚半乳糖。...
    发布时间:2020-03-28   点击次数:3

  • 益生元和膳食纤维的区别(一)

    益生元膳食纤维膳食纤维是指不能被消化道的酶分解、不能被人体吸收的多糖。而益生元通常是指能选择性刺激肠道有益菌生长的功能性低聚糖。根据膳食纤维是否溶于水,一般分为...
    发布时间:2020-03-28   点击次数:8

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