优质膳食纤维

News

新闻中心

网址:www.xianhuashengwu.com

常吃食用菌有哪些好处(三)

发布日期:2020-03-28
作者:
点击:

竹荪


竹荪为竹林腐生真菌,以分解死亡的竹根、竹竿和竹叶等为营养源,也叫竹笙、竹菌、竹参,网纱菇,又称“真菌之花”、“植物鸡”等。竹荪这种食材味甘,略苦,性质寒凉,补气养阴和润肺止咳和清热利湿是它的主要功效。

image.png

香菇


香菇是日常生活中常见的食用菌之一,又称冬菇、花菇、香菌、香蕈等,因其含有一种独特的菇香,故称“香菇”。香菇因其诸多优点,被民间称为“植物皇后”、“山珍之王”。在日常烹饪中,香菇由于氨基酸含量高,调味提鲜的作用也显著,是理想的配菜。


总的说来食用菌的益处多多,所以平时在选择蔬菜时一定不要忽略掉该类食物,好是隔一段时间就食用一些。另外,像香菇、草菇等菜品的食用方法也是多种多样的,可以做成不同的菜品和汤类,大家都经常变换着可以尝试哦。仅供参考。


下一篇:水溶性膳食纤维的含义2020-03-28

全国咨询:0311-83876611

                 15031196929


河北纤华生物科技有限责任公司


地  址:河北省石家庄市鹿泉区山尹村

            镇碧水街81号军鼎科技园6号楼

电  话:0311-83876611

            13503112306


在线留言

姓名
电话
内容
验证 换一张