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什么是肠道微生态系统?

发布日期:2020-03-28
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益生元膳食纤维

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1)人体大的微生系统:人体内细菌数量约为100-600万亿个,是人体细胞数量的10倍之多,基因数量更是人体的100倍之多,其中肠道细菌就占了99%,包括有益菌、有害菌、中性菌(条件致病菌),三者此消彼长,维持着动态平衡。一个健康的肠道微生态,有益菌占绝大部分70%左右,有害菌很少10%左右,中性菌20%左右,一旦失衡就会导致疾病发生。而中性菌是否致病,取决于有益菌、有害菌对决的结果。中性菌就是个怂包,但并非一无是处(后续讲)。


2)人体大的消化器官:人体所要的营养物质中,99%通过肠道系统消化吸收,如果肠道系统出现功能障碍,容易导致营养失调。


3)人体毒素产生的大根源:人体99%的毒素也是由肠道产生,其中80%以上需要由肠道排出,如果存在长期便秘、或其他肠道疾病,会增加各种氨类、H2S、吲哚类毒素的产生和重吸吸收,而危害人体健康。


4)人体大的免疫器官:人体95%的感染来源于肠道,虽然人的免疫系统很强大、全身都有淋巴结等免疫组织,但是肠道系统占据了免疫力的70%以上。因此,一旦肠道微生态系统出现失衡,无论任何原因导致的有益菌极速下降,都会继发有害菌迅速繁殖,细菌、病毒、真菌也就会乘隙入侵,肠道病障就会遭受攻击,进而导致一系列临床疾病。仅供参考。


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