优质膳食纤维

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  • 燕麦纤维,一种优质的膳食纤维

    优质膳食纤维是一种多糖,它既不能被胃肠道消化吸收,也不能产生能量。随着营养学和相关科学的深入发展,人们逐渐发现了膳食纤维具有相当重要的生理作用,并被营养学界补充...
    发布时间:2020-12-02   点击次数:3

  • 减肥怎么能少了膳食纤维?

    在前两天的推文中,小编为大家科普了蛋白质,科减特膳配方全剖析之(一)蛋白质配料,蛋白质的重要性用一句话概括来说:没有蛋白质就没有生命。今天小编将继续系统的为大家...
    发布时间:2020-12-01   点击次数:3

  • 膳食纤维

    膳食纤维是一种多糖,它既不能被胃肠道消化吸收,也不能产生能量。因此,曾一度被认为是一种“无营养物质”而长期得不到足够的重视。优质膳食纤维约万余年前,早的农业社会...
    发布时间:2020-11-27   点击次数:2

  • 含膳食纤维的主食食谱

    含膳食纤维的主食食谱人们的主食一般包括谷类、肉类、蔬菜类、豆类及瓜果类等,其中含膳食纤维的主食主要有谷类,如大米、小麦、燕麦、玉米等。后两者纤维含量更高些;动物...
    发布时间:2020-11-23   点击次数:2

  • 含有膳食纤维多的食物

    首先,膳食纤维分为不溶性和可溶性两大类。1、不可溶性纤维:不溶性的膳食纤维包括纤维素、部分半纤维素、木质素等,看起来比较粗,主要作用是起到促进肠道蠕动和预防便秘...
    发布时间:2020-11-19   点击次数:1

  • 世界上最优质的膳食纤维“魔芋”

    1、魔芋膳食纤维具有很高的持水性,有较大的吸水性,持水大约相当于自身的1.5—2.5倍。从而可以增加人体排便体积和速度,减轻直肠压力和泌尿系统压力。可缓解膀胱结...
    发布时间:2020-11-17   点击次数:3

  • [饮食秘诀]孕妇补膳食纤维怎么补(二)

      膳食纤维是健康饮食不可缺少的,在保持消化系统健康上扮演着重要的角色,可以预防各种心血管疾病。在孕期适当摄取膳食纤维将有助于缓解便秘,预防妊娠糖尿病和体重增长...
    发布时间:2020-11-13   点击次数:7

  • 孕妇补膳食纤维怎么补

    膳食纤维能控制体重,有利于减肥,一般是减肥人士的喜爱。膳食纤维还能还能维持着人体消化系统的健康,增强肠道功能,缓解便秘。部分孕妇妊娠期间会出现便秘的症状,这时候...
    发布时间:2020-11-11   点击次数:4

  • 它是高膳食纤维优质的蔬菜,食之脆嫩,味道鲜美!

    玉米笋,又名番麦笋、小玉米、珍珠笋,是甜玉米苞叶和花丝未授粉的果穗,幼小细嫩。一般我们吃玉米,只吃玉米籽而舍弃玉米穗;玉米笋是籽粒尚未隆起的幼嫩果穗,食用时可以...
    发布时间:2020-11-09   点击次数:3

  • 一篇文章带你读懂膳食纤维

    “娇娇啊!好烦啊!我近期有点便秘,感觉因为便秘,皮肤都有点不好了,哎~~~忧伤”“多吃点含膳食纤维多的食物就好了嘛,肯定你近期吃东西,都没有怎么吃蔬菜类的东西吧...
    发布时间:2020-11-03   点击次数:6

  • 食品级大豆膳食纤维的物化特性

    食品大豆膳食纤维,大豆拉丝蛋白,大豆分离蛋白,大豆组织蛋白等,种类多样,品质合格,可满足广大用户对各类大豆蛋白的需求。食品大豆膳食纤维作为我公司的主营产品,可以...
    发布时间:2020-10-31   点击次数:5

  • 大豆原料对脱脂大豆蛋白粉的影响

    虽说,脱脂大豆蛋白粉的用途很广,且具有很强的作用,但前提条件是要确保脱脂大豆蛋白粉的质量是合格的。然而,在生产脱脂大豆蛋白粉时,为了保障脱脂大豆蛋白粉的品质,除...
    发布时间:2020-10-30   点击次数:2

  • 大豆拉丝蛋白在食物上的运用

    生活中经常能见到、吃到拉丝蛋白,对咱们来说,拉丝蛋白是咱们熟悉的大豆蛋白制品。拉丝蛋白通常运用大豆蛋白、花生蛋白等制成,因为口感类似于肉,许多时候被用来代...
    发布时间:2020-10-30   点击次数:5

  • 大豆蛋白素肉营养及用途

    优质膳食纤维大豆蛋白素肉口感润滑筋道、易入味,可用于凉拌、热炒、煲汤、油炸等。大豆蛋白素肉进行高温膨化、安排刻画、热风枯燥精制而成,是一种具有类似于肉的风味和安...
    发布时间:2020-10-27   点击次数:6

  • 膳食纤维与健康

    约万余年前,早的农业社会建立后,人们在开始膳食纤维高的食物膳食纤维选择高脂肪动物食品的同时,仍大量食用高纤维的植物性食物充饥。直到发明了谷类粗加工工艺后,埃及人...
    发布时间:2020-10-22   点击次数:1

  • 膳食纤维是什么?

    简单来说,它是一种不能被人体消化的食物成分很特别的是,它其实是碳水化合物的一种,它们都是不容易被消化的多糖成分,可分为可溶性和非可溶性纤维。可溶性膳食纤维可在水...
    发布时间:2020-10-19   点击次数:8

  • 几种值得推荐的高膳食纤维蔬菜

    蔬菜豌豆【膳食纤维含量:3%】主要营养成分:维生素A,维生素C,维生素E,硫胺素,铜,锰,烟酸;富含膳食纤维、抗氧化剂、抗菌消炎成分以及植物营养素。秋葵【膳食纤...
    发布时间:2020-10-17   点击次数:8

  • 几种值得推荐的高膳食纤维食物

    水果牛油果(鳄梨) 【膳食纤维含量:49.7每100克】富含维生素C,维生素E,维生素B6,叶酸,维生素K,钾;除了膳食纤维,牛油果还富含有益健康的脂肪,有助于...
    发布时间:2020-10-17   点击次数:1

  • 什么是膳食纤维?

    膳食纤维一般是指不易被消化酶消化的多糖类食物成分, 主要来自于植物的细胞壁, 包含纤维素、半纤维素、树脂、果胶及木质素等;根据膳食纤维水溶性不同, 将其分为2个...
    发布时间:2020-10-17   点击次数:7

  • 补充膳食纤维,别错过这5类食物,就是这么简单

    众所周知,补充足够的膳食纤维能够对身体带来很多的好处,具有促进排便的功效,同时也能够分解脂肪控制体重,抑 制了身体对胆固醇的吸收,同时也能够把进入肠道里面的重金...
    发布时间:2020-10-14   点击次数:13

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